Tác Động Tiêu Cực Của Việc Lạm Dụng Rượu Bia Đến Sức Khỏe Mạn Tính

Rượu và bia không chỉ đơn thuần là đồ uống xã hội; chúng còn tiềm ẩn những mối nguy hại nghiêm trọng đối với sức khỏe con người. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lạm dụng rượu bia có thể dẫn đến ít nhất 30 loại bệnh lý khác nhau và là nguyên nhân gián tiếp cho hàng trăm bệnh tật khác. Điều này chứng tỏ rằng, sự ảnh hưởng của rượu bia đến sức khoẻ là sâu rộng hơn nhiều so với những gì mà nhiều người vẫn suy nghĩ.

Việt Nam đã xếp rượu bia là một trong những yếu tố gây tử vong hàng đầu. Cụ thể, khoảng 71,7% trường hợp tử vong do xơ gan ở nam giới có mối liên hệ với việc sử dụng rượu bia, trong khi 36,2% tử vong do tai nạn giao thông cũng có nguyên nhân từ việc lạm dụng này. Giải Quyết Vấn Đề Hóp Má Khi Niềng Răng: Nguyên Nhân và P… Cold Brew hay Cà Phê Truyền Thống: Lựa Chọn Thông Minh Ch… Tác Động Khi Trẻ Thiếu Rau Xanh Trong Chế Độ Ăn

1. Tác hại của rượu bia đối với sức khỏe

1.1. Tác động âm thầm tới gan

Không thể phủ nhận rằng gan là cơ quan đầu tiên chịu ảnh hưởng nặng nề từ việc lạm dụng rượu bia. Quá trình chuyển hóa cồn chủ yếu diễn ra tại gan, và nếu người tiêu thụ thường xuyên lạm dụng, tế bào gan sẽ bị tổn thương. Tình trạng gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan do rượu và cuối cùng là xơ gan – một tình trạng nghiêm trọng, không thể hồi phục.

Trong giai đoạn cuối, nguy cơ mắc bệnh ung thư gan sẽ tăng cao, và thường thì người bệnh chỉ phát hiện ra khi đã ở giai đoạn tiến triển, với các dấu hiệu như mệt mỏi, chán ăn, vàng da và bụng chướng.

1.2. Nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch và ung thư

Rượu bia còn là một yếu tố quan trọng góp phần vào sự gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Sử dụng quá mức có thể làm tăng huyết áp, gây ra rối loạn nhịp tim và suy yếu chức năng cơ tim. Hơn nữa, WHO đã công nhận ethanol trong rượu là một chất gây ung thư, đặc biệt liên quan đến các loại ung thư như khoang miệng, hầu họng, thực quản và gan.

1.3. Tác động đến sức khỏe tinh thần

Lạm dụng rượu bia còn có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, điển hình là loạn thần do rượu. Các bệnh viện tâm thần hiện nay đã phải tiếp nhận một lượng lớn bệnh nhân vì các vấn đề liên quan đến lạm dụng rượu bia. Ngoài ra, sử dụng lâu dài có thể làm suy giảm chức năng của hệ thần kinh trung ương, gây ra khó khăn trong việc ghi nhớ và mất ngủ, thậm chí dẫn đến mê sảng và ảo giác.

2. Không có mức tiêu thụ nào được coi là an toàn

Chính phủ và tổ chức y tế quốc tế đã nhiều lần nhấn mạnh rằng không có ngưỡng tiêu thụ rượu nào được cho là an toàn. Ngay cả việc sử dụng ở mức độ thấp cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh nếu thực hiện trong thời gian dài.

Bộ Y tế đã xây dựng một khung hướng dẫn cho việc phát hiện sớm những người có nguy cơ cao do uống rượu bia, nhằm phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm như ung thư và bệnh tim mạch. Theo đó, người có điểm số từ 8 đến 15 trong bộ công cụ sàng lọc AUDIT sẽ được coi là nhóm uống rượu bia ở mức nguy cơ cao.

3. Chủ động phòng ngừa từ thói quen hàng ngày

Chính những thói quen hàng ngày cũng đóng góp vào việc giảm thiểu tác hại từ rượu bia. Việc thi hành các quy định về hạn chế quảng cáo và kiểm soát nguồn cung là rất quan trọng, nhưng cách tốt nhất vẫn là tự bản thân mỗi cá nhân nhận thức và thay đổi thói quen của mình.

Người đã có thói quen sử dụng thường xuyên cần giảm dần mức tiêu thụ và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế để kiểm soát tốt hơn. Ngoài ra, xây dựng thói quen giao lưu không kèm rượu bia trong các dịp lễ hội cũng sẽ giảm thiểu gánh nặng bệnh không lây nhiễm.

Rượu bia ảnh hưởng xấu đến sức kháng của cơ thể

SKĐS – Không chỉ gây hại cho tim, gan hay phổi, thuốc lá và rượu bia còn là những yếu tố nguy cơ âm thầm làm suy giảm thính lực. Từ tổn thương tai trong đến ảnh hưởng hệ thần kinh, các thói quen này có thể khiến khả năng nghe suy giảm theo thời gian, thậm chí dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn nếu không được kiểm soát.

Mời xem thêm video được quan tâm: